特定の指だけ荒れる!?ハンドクリームでも良くならないときは・・・。

手荒れと言っても様々で、特定の指だけ毎回荒れることがあります。私の場合は中指と薬指の根元です。しかも左右両方とも。

以前は指先も荒れていたんですが、最近は落ち着いています。

実はこういった、特定の指だけ荒れる方ってけっこう多いみたいです。

どういったことで特定の指だけ荒れやすいか、また対処法などまとめたいと思います。

特定の指だけ荒れる原因

原因と言っても様々ですが、急に荒れたり季節によって荒れたりと様々。

いくつか挙げてみます。

洗剤で荒れる

よく言われているのは洗剤です。

特に食器用の洗剤は洗浄力が強いので手が乾燥しやすく、手荒れの原因にもなります。

特定の指だけ荒れる方の中に多いのが、薬指や中指。私も薬指と中指の間が荒れやすく、水泡ができたりします。

これ何でかな~?って考えたんですが、やっぱり指の中でも動かす指なので、摩擦も多いし洗剤がつきやすいのかもしれません。

あと、やっぱり洗剤は直接手で持たない方が良いですよね。本当に本当に洗浄力が強いので、大丈夫な人は大丈夫なんですが、弱い人はすぐに荒れると思います。

スマホで荒れる

最近多いのがスマホ。スマホを使う指って限られてると思うんですが、指先が荒れやすい人が特に多いそう。

摩擦で指の皮が薄くなっちゃうんですね。

指の皮が薄くなってくると外的刺激にも弱くなります。

また、スマホって実は菌だらけ。

トイレよりも汚いというのは聞いたことがあります。

最近ではスマホ用の消毒もあるので使ってみても良いかもしれませんね。スマホ用のタッチペンを使ってみるとかも対処できると思います。

指輪で荒れる

洗い物や水仕事などをするときに指輪を付けていると、そこに水や洗剤が溜まり指だけ荒れやすくなることはあります。

もしくは金属アレルギーかもしれません。

私はある時急にアレルギー体質になり、自分では知らない間に金属アレルギーでした。

指輪もピアスも時計も痒くなってしまいます。

その場合はつけていると痒くなるのですぐわかると思いますが、症状があからさまじゃない人は一度気にしてみても良いかもしれません。

アレルギーで荒れる

金属アレルギーの話が出ましたが、アレルギーというのは様々で、これ触ったら荒れるんだよな~。っていうのがあったらアレルギーかもしれません。

いや、それが分からないから悩んじゃうんですが、カラー剤のアレルギーで手が荒れる方はいらっしゃいます。

お店で染めても自分で染めても、数日はシャンプーと一緒に流れてくるんですね。そこで手についてしまい荒れてしまうこともあります。

例えば、この花を触ったら荒れるとか、埃触ったら荒れるとか。何かあると分かりやすいので気にしてみてください。

季節によって荒れる

アレルギーと少し似ているんですが、花粉症の時期に手が荒れる方も多いです。

特に季節の変わり目は寒暖差もありますし、体調も不安定になりやすいので手も荒れやすい。

私の場合は、夏の暑い時期に特定の指が荒れます。手荒れがひどかったときは気が付かなかったんですが、夏になると毎年同じところに水泡ができるんです。

これ、汗疱といって、手のひらや指などに水泡ができ、その後やぶれて広がります。

実は、汗疱の原因は汗やアレルギーなどと言われていますが、詳しく何かわかっていないらしいです。

冬になる場合は、急激な乾燥かもしれません。

私は冬になると、夏で水泡ができた部分が乾燥して荒れます。

なぜ同じ場所!?と毎回。

体が疲れている

実は、これが一番大きいんじゃないかな~ってずっと思ってるんです。

人にはそれぞれ弱いところがあるらしく、私の場合は手と頬。絶対荒れるのも手と頬。疲れるとガサガサになるのも手と頬。

アトピーの方を見ても、症状が出る部分って違いますよね。

ある接触アレルギーがあって、触った部分じゃない場所に症状が出ることがあるんです。これがその人の弱い部分なんですが、指が荒れやすい方も、やっぱりそこが弱い部分なんだと思います。

この弱い部分が、体が疲れていると表に出てきちゃうんですね。荒れやすいんです。

というのも、疲れると免疫力が弱りますよね。気づかないうちに疲れていることもあります。季節の変わり目なんかは特にそうだと思います。

時期的にじゃなくてずっと荒れてるんだ。と言う方もらっしゃると思いますが、一度荒れてしまうとやはり治りにくい。

特定の指だけ荒れる対処法

一番はどうやって良くしたいか。って所だと思います。

原因も様々なので絶対に良くなるというわけではありませんが、参考になればと思います。

皮膚科に行く

皮膚科に行っていない方は是非皮膚科へ。初期症状であればわりと良くなることもあります。

ヒルドイドかステロイドなどの塗り薬が処方されると思いますが、市販のハンドクリームよりは良いと思いますよ。

皮膚科は行ったけど全然良くならない。というのが難しいですよね。

私は皮膚科でもらった塗り薬でも良くならなかったので色々なものを試しましたが、やっぱり体の中からというのが大きいと感じています。

手袋は絶対

水仕事やお湯を使う時は絶対に手袋です。手が荒れて悩んでいるときは、まず手袋です。とにかくお湯や洗剤に触れないこと。

ここで気を付けたいのが、ゴムのアレルギーです。

ゴム手袋を使うと痒くなる方はゴムのアレルギーがあるかもしれないので、ビニールの手袋が良いと思います。

特殊なクリーム

特定の指が荒れてしまっている方は、ハンドクリーム塗っても良くならないから悩んでしまうと思うんです。

私が、手荒れや肌が敏感で日焼け止めなど強いものが塗れないと言う方に勧めているのが「ファムズベビー」というムース状のクリームです。

例えば、乾燥や接触アレルギーの場合、そのものに触れなければいいんですが、毎日ずっと手袋をしてるのは難しいですよね。

ファムズベビーは、「皮ふを保護して外的刺激や摩擦などから肌を守る」というものです。

基本的に塗ってから8時間もちます。石けんやアルコール消毒でも落ちません。

冬の感想で体中が(私の場合特に足)が猛烈にかゆくなることがありますが、クリームを塗ってもオイルを塗っても痒いとき、そんなときも役に立っています。

ファムズベビーを詳しく見る>>皮膚保護フォームはファムズベビー

「ファムズベビー」をご存知でしょうか。 私は、手荒れがひどくて夜も眠れないほどだったころ「ファムズベビー」を知りました。 ...

体の中から変えてみる

接触性の何かしらの原因の場合はクリームや塗り薬だと思いますが、体の中から変えるというのも手だと思います。

働き過ぎて免疫力が下がりまくって、そのときビックリするくらい病院にお世話になってたんですが、免疫力と言うのは一度下がってしまうと回復するのは大変で、半年以上かかるらしいんです。

まずは食生活の改め。睡眠の確保。その他にもストレス発散や運動。

当たり前だけどできてないことってあると思うんですよね。

いやいや、ちょっと荒れてるだけだし、そこまでしないよ。って、手荒れの初期で私は思ってました。

でも、体が回復してくると弱い部分が出にくくなるのも今は十分わかっています。

ここでもちょっとお勧めしたいものがあります。

ビタミンなどのサプリメントも飲みますが、試した酵素ドリンク「優光泉」が最高に良くて、夏にできた手の水泡や口角炎は治りが早い。

ダイエットのために飲む酵素ドリンクとして有名ですが、私は健康維持のために少しずつ飲んでいます。

優光泉を詳しく見る>>九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

酵素ドリンクというとダイエット目的で飲む方が多いのかもしれませんが、美容や健康にも役立ちます。 肌が荒れると、ビタミン剤やコラ...

「特定の指だけ荒れる」まとめ

特定の指だけ荒れてしまい、全然良くならないと「もしかして何かの病気なんじゃないか?」ってちょっと不安になってしまうこともありますよね。

原因も様々で症状も色々なのですが、経験上、水泡は気を付けた方が良いと感じています。

つぶすと汁が広がって範囲が広くなっていってしまうこともあります。

今回はいくつか例を挙げましたが、参考になればと思います。

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