眼精疲労で肌が荒れる!?目の疲れと肌荒れの関係・有効な栄養素
現代人は目を疲れさせていますよね。 電車の中でふと見渡すと、私が座っている席の1列と向かいの席の1列、扉を挟んで向こうの席の1...
体の内側からも外側からもキレイに
現代人は目を疲れさせていますよね。 電車の中でふと見渡すと、私が座っている席の1列と向かいの席の1列、扉を挟んで向こうの席の1...
乾燥肌でカサカサになる。オイリー肌でベタベタする。カサカサしてかゆくなったり、ベタついてニキビが出来やすかったりと、放っておくとどち...
手荒れや肌荒れに限らず、アトピー、花粉症などのアレルギーや、ぜんそくなどの呼吸器系が弱い方などは、毒素を排出する力が弱いと言います。...
鉄分不足というと、貧血になるイメージを持つ方がほとんどだと思います。 自分では自覚していない場合や貧血じゃないから大丈夫と思っ...
運動する時間がい、疲れている、面倒くさい、運動が嫌いなど。運動不足になる理由は様々だと思いますが、運動不足だと感じてる方は多いのでは...
手荒れしてる時に料理するのって結構苦痛ですよね。食事って、一日一回じゃないですもんね。 毎日食事の用意はしなくちゃならないし。...
何かと美容や健康に害があるといわれる紫外線ですが、あまりにも太陽光に当たらないと、それはそれで体に悪い!なんて話も聞きます。手荒れや...
ストレスが原因で自律神経の乱れや、血行不良、そのせいで起こる代謝機能や免疫の低下しなど、体に影響して手荒れ・肌荒れを起こしているかも...
その手荒れや肌荒れ、もしかしたらストレスが原因かもしれませんよ。 ストレスは小さなものから大きなものまで様々あり、体に影響を及...
乾燥すると手が荒れてきますよね。カサカサ、ガサガサ。ひどいときにはひび割れやあかぎれなども起こしてしまう乾燥。 秋口から冬場に...
手が荒れる原因が多いのはこの「水仕事」ではないでしょうか。家事や職業など、水に触れる事と洗剤などを使うことで起こる手荒れです。 ...