手荒れと肌荒れと敏感と乾燥と私

手や肌が荒れていると、その部分につくものに慎重になってしまうことがありませんか？ 私の場合、流さないタイプのトリートメントやヘ...

肌が荒れていた頃、砂糖やスナックを我慢してたことがあります。 それでもやっぱり小腹が減ることもあるし、我慢できないこともありま...

手荒れや肌荒れには砂糖があまり良くありません。 砂糖は、胃や腸（小腸・大腸）に住む悪玉菌やカビ菌のエサになります。 悪玉...

以前、肌荒れをしだした頃に玄米食に変えたことがありました。 まぁ、それまでがけっこうひどい食生活だったんですが、便通も良くなっ...

「肌荒れやニキビに玄米が良いって言うから食べたけど悪化した」っていう話を聞くけど、私の場合はニキビが出来にくくなったので良かった食材...

基本的に化粧品では皮膚のコラーゲンに働きかけることができません。 手荒れや肌荒れを起こしている方には、化粧品であれば「まずはコ...

肌荒れとは異なりますが、首イボが気になっていました。 最初に気になりだしたのはもう5～6年も前です。 始めはニキビだと思って...

年齢を重ねると代謝が悪くなったな。と感じることはないですか？ 私は、毎年毎に感じています。 ・太りやすくなった ・食べ...

ケールというと「青汁に入っている青野菜」というイメージが大きいですよね。 実際、ケール食べたことないかも。あったかな？いややっ...

以前、便秘が続いてニキビがよくできていた時に「オーツ麦が良いよ」と聞いてオートミールを試していたことがあります。 が、おいしく...

以前、手荒れが痒くて掻いてしまってできた跡を薄くしたくて「メイミーホワイト60」って言うのを使ってたことがありました。 パック...

アミノ酸を飲むようになって、アミノ酸の重要性を感じています。 肌の調子が良いのはもちろんなんですが、髪の毛や爪が強化できたり、...

元々肌が荒れやすいのはあるんですが、年齢とともに肌の弾力やシワやくすみが気になってきています。 なので、肌が荒れやすい敏感肌の...

肌が荒れる原因は様々かもしれませんが、肌を作るのは毎日の食事です。 肌だけではなく、健康面においても大事ですよね。 「風...

ここ数カ月、頭皮の臭いが気になっていて「シャンプーのせいなのか」「食べ物のせいなのか」「年齢のせいなのか」と悩んでいました。 ...