毛穴って目立つと老けた印象になりますよね。
ファンデーションも厚塗りしても隠せないこともある。
私は年齢もありますが、若いころから毛穴が目立って気になっていて色々試してました。
周りの人の話を聞くと「やっぱり私は敏感肌だなぁ」と思いますが、10代や20代の頃は自分が敏感肌だとは思わなかったんですよね。
色々試した結果、余計に敏感肌になってた気がします。ピリッと剥がすタイプの毛穴パックとかがんがんしてました。
ピリッと剥がすタイプのパックや酵素洗顔など、毛穴に即効性がある化粧品は敏感肌には強いことがあります。
敏感肌でも使える毛穴が目立たたなくなるような化粧品のおすすめです。
毛穴はなぜ目立つのか
毛穴がない人はいません。毛穴の数は生まれたときと大人になっても変わりません。
では、なぜ目立つ人と目立たない人がいるのでしょうか。
原因は2つ。
毛穴に汚れが溜まり黒ずんでいるか、毛穴が開いて目立ってしまっているか。
皮脂や汚れが溜まっている
毛穴の黒ずみは、皮脂や汚れが原因で目立ってしまっています。
皮脂だけでは毛穴は目立ちませんが、皮脂の分泌が多いと肌の表面につく汚れを混ざりやすくしてしまします。
ファンデーションや日焼け止めなどクレンジングがないと落とせないような強いものは毛穴に残りやすく、酸化して黒ずみになります。
小さな埃やチリにもずっと触れているので、夜の洗顔は非常に大切です。
ここで注意したいこと
敏感肌の人がここでやってはいけないのは、無理やり毛穴の汚れを取ること。
ぐっと毛穴から皮脂や汚れを絞り出すようなことをしたことはないですか？
結局毛穴をムリヤリ広げてしまうので、返って目立ちやすくなります。
また、毛穴を広げて汚れを落としやすくしようと蒸しタオルを作って顔を覆ったりしませんか？
実はこれ、敏感肌の皮膚には負担になってしまいます。
エステでもホットタオルで顔を覆って蒸しますが、敏感肌が家でやるには注意が必要です。
皮ふは薄いので、厚い蒸しタオルではやけど状態になります。加減をするのはけっこう難しいです。
私はよく蒸しタオルをしていましたが、頬や鼻の頭が真っ赤になってました。
お湯は皮脂を浮かしますが、その分、水分も蒸発させやすくします。
もし蒸しタオルをするのであれば、熱すぎない事。した後はしっかり保湿することが大切です。
粗いタオルも刺激になるので、柔らかい目の細かいタオルが良いですね。
クレンジングにも注意
クレンジングも同じで、毛穴の汚れを落とそうとクレンジングに頼ってしまうと肌に負担がかかります。
クレンジングにも種類があって、大きく分けて強い順に
・クレンジングオイル
・リキッドクレンジング
・クレンジングジェル
・クレンジングクリーム
・クレンジングミルク
ミルクタイプの優しいクレンジングであれば負担は減りますが、できればクレンジングをしないでも石けんや洗顔料で落とせるメイク道具を選ぶのがおすすめです。
私はホットタオルをした後にクレンジングオイルを使って一生懸命毛穴の汚れを落としていました。
洗い流した後にピリピリするんですよ。
もしお化粧をしっかりしないといけない方などは、天然のオイルが良いと思います。
例えばオーガニックの顔用のオリーブオイルやアルガンオイルなど。マッサージも肌を強くこするのではなく、手をのせて優しくなでる程度に。
毛穴が開いている
毛穴が開く原因は、毛穴に汚れが溜まって開いてしまうか、皮ふが下がってきて広がるかです。
先ほど毛穴に汚れが溜まると毛穴が目立つ。と言いましたが、毛穴に汚れが溜まっているとどんどん毛穴が広がっていきます。
そのため、毛穴の汚れがなくなっても毛穴が開いて目立ってしまうことがあります。
もう一つは皮膚のたるみです。
年齢とともに肌の弾力がなくなって皮膚はたるんできますが、たるむことで丸い毛穴が楕円形のように細長くなってきます。
肌がたるむのは、肌の真皮にある弾力の元になっているコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどが減るからです。
乾燥肌の方もこれには注意ですよ。
肌表面の水分が減ることで乾燥してしまいますが、肌の水分保持を担っているのは角質層です。肌表面の水分が減ると肌のバリア機能が低下します。
肌のバリア機能が低下すると、角質層の下にある真皮にまで影響して皮膚のハリが失われる原因にもなります。
敏感肌でも毛穴に即効性のある化粧品+α
毛穴を目立たなくするのに大切なのは、毛穴の汚れを落とすこと。肌に弾力を与えることです。
と言っても、けっこう難しいですよね。特に敏感肌であればなおさら。
私は敏感肌や乾燥肌の化粧品を主に使っていますが、その中でも「これは良い！」というのを紹介します。
ラメラエッセンスC
即効性なら「ラメラエッセンスC」。
ラメラエッセンスCは元々エステで使用されていた化粧品で、生コラーゲンの特許技術を取得しています。海外でも人気なんだそうです。
特許を取得しているからこそコラーゲンをしっかり角質層に届けることにたけていて、即効性があります。
肌の構造に合わせて、必要なものをしっかり補給することで肌の水分を逃がさないような仕組みになっています。
初めて使う方に「半顔体験」という説明書がどう付されていますが、初回でも「10分でリフトアップするのを体験してください」というもの。
半信半疑で使用しましたが、初回でビックリしました。
ラメラエッセンスCは肌の水分量をしっかりサポートするので、肌にハリが出て毛穴が目立たなうなるという化粧品。
毛穴だけではなくシミにも良かったです。
化粧水ではなく化粧水の浸透を良くするためのブースターとして使用するようですが、私はラメラエッセンスCの後に保湿してました。
合成界面活性剤や保存料を使用していないので敏感肌にも優しい処方ですし、アトピーの方にも良いと思いますとおっしゃっていました。
ラメラエッセンスCを使いだして肌の調子が良くなったんですよね。
公式サイト：リポコラージュラメラエッセンス C
アルファピニ28 コーラルクリア パウダーウォッシュ
酵素洗顔は肌の角質を除去しますが、作用が強いので毎日は使えません。敏感肌には少し強いんです。
コーラルクリアパウダーウォッシュは、敏感肌でも毛穴・くすみ・ニキビでお悩みの方が毎日使える酵素洗顔料として人気です。
成分は、生きている肌の必要な皮膚細胞には働かず、不要な古い角質にしか作用しないパパイン酵素。同じように不必要な皮脂分解をする働きがあるサンゴ末と、自然のものを使用。
その他にも、シルク、クマノタケランなど、肌のバリア機能を高める成分も配合されています。
角質を落とすだけでなく、保湿成分で潤いをキープし洗顔後の美容成分の浸透力をアップします。
コーラルクリアパウダーウォッシュはSHELLWOMB（シェルゥーム）というところから出ている商品ですが、奄美大島に東京ドーム5個分ほどの大きさの自社農園を持ち、無農薬で育てた「アオノクマタケラン由来成分を含有する組成物」で特許取得もされています。
東京農工大学と植物成分による共同研究もされていて、「植物抽出成分による皮膚バリア保全効果」「アオノクマタケラン圧搾蒸留抽出物による痒み抑制効果」について学会でも発表もしています。
石油界面活性剤・防腐剤・鉱物油・アルコール・パラベン・シリコン・合成香料・合成着色料・一切不使用なので、敏感肌の方も実感できる無添加・低刺激の肌に優しい処方です。
最近パッケージがリニューアルされ白ベースになりました。
公式サイト：アルファピニ28 酵素パウダーでつるん肌 【 素肌リセット！】
優光泉
これは化粧品ではありませんが、+αでお勧めの肌にすごく良かった酵素ドリンクです。
とにかく栄養価が高い！
私は手荒れもひどかったんです。最近は良くなりましたが水泡はちょくちょくできます。
それと同時に口内炎や口角炎も頻繁で、ひどいときは1ヶ月くらい治ったりできたりを繰り返します。
そんな時に飲むと一発で治るのが優光泉。
飲み始めの数日はそうでもなかったんですが、数日続けて飲んでいたら驚くほど肌のハリが出て毛穴が目立たなくなりました。
しかも、治りにくい白ニキビもなくなりました。
最近は毎日ではなく調子が良くないときに飲むことが多いんですが、やっぱり2日か3日飲むと肌の透明感が全然違います。
優光泉は発酵ドリンクで、保存料や添加物が一切入っていませんが常温で2年もちます。
なので最近はずっと常備しています。
公式サイト：酵素ドリンク「優光泉」
